Perché abbiamo paura del cambiamento? Trasformazione, modifica, evoluzione di una situazione o comportamento, ecco il cambiamento. Un fenomeno naturale e inevitabile, che può riguardare vari
Il senso di colpa è una delle emozioni più comuni tra le donne che lavorano e si prendono cura di una famiglia. Ti senti mai divisa tra le responsabilità professionali e familiari, tra il desiderio di avere del tempo per te e la necessità di occuparti di chi ami con la costante impressione di non fare abbastanza? Proviamo a rifletterci insieme per incominciare a superarlo.
Conciliare lavoro e famiglia è una delle sfide più grandi per le donne tra i 30 e i 60 anni. Molte di loro si trovano
In un mondo frenetico e sempre in movimento, comprendere i propri desideri può sembrare una sfida insormontabile. Capire i propri bisogni non è solo un
”La gratitudine è non solo la più grande delle virtù, ma la madre di tutte le altre.” Cicerone La vita moderna è frenetica. Spesso ci
In un’epoca definita dal rumore incessante e dall’overload informativo, il silenzio emerge come un baluardo contro l’assordante routine quotidiana. Viviamo immersi in un mare di
Quante volte mi capita di affrontare insieme alle clienti, nei mie percorsi Io&Te, questioni riguardanti la vita di coppia dopo i figli. Qual è il
Trascrizione dal Podcast (Straordinariamente donna) Confrontare e paragonare sono due vocaboli che spesso utilizziamo come sinonimi. Quante volte ti è capitato di pensare che la
Vivere nel qui ed ora, vivere nel presente è la grande sfida che ci viene chiesta affinché la nostra sia un’esistenza pienamente consapevole. Qualche tempo
Ti sei mai domandata dove e come sprechi il tuo tempo? Oggi voglio considerare insieme a te alcuni comportamenti che mettiamo in atto e che
Che cosa ci dice il limite? E’ davvero qualcosa da evitare, nascondere o forse ci può aiutare a procedere verso il nostro miglioramento? Guardare i nostri limiti come degli alleati per la nostra crescita è uno dei passi che siamo chiamate a compiere per essere donne pienamente libere.
Tutti noi conosciamo la frase incisa all’ingresso del tempio di Delfi e ripresa poi da Socrate e da altri filosofi: Conosci te stesso. Un’indicazione preziosa per
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