fbpx

Percorso di coaching individuale

“Starò facendo bene?
Ho compiuto la scelta giusta?
Non so quale strada intraprendere…”

La vita, tra alti e bassi, imprevisti e cambiamenti, spesso ci pone nella condizione di doverci fare delle domande, a cui non sempre è facile trovare una risposta. La mente si affolla allora di pensieri che ci fanno provare confusione e ansia oppure che ci fanno sentire smarrite e paralizzate e ci impediscono di prendere delle decisioni.

Situazioni simili possono capitare a tutte noi, anche alle donne solitamente determinate e padrone della propria vita. Momenti in cui ci si rende conto che per trovare o ritrovare la risposta giusta c’è bisogno di un aiuto esterno. “Io&Te” è il percorso di coaching individuale che ti prende per mano e ti accompagna verso la risposta che stai cercando.

Un percorso di coaching individuale per trovare le tue risposte

Quante volte hai vissuto una situazione che ti ha resa insoddisfatta ma non sei riuscita a cambiarla per paura di non farcela o perché non sapevi come fare? Ci sono dei momenti in cui però dentro noi esplode l’urgenza di una soluzione, un cambiamento, un miglioramento.

Forse ti trovi in questa situazione proprio adesso perché:

  • Hai un problema nella tua vita personale e professionale e non sai come affrontarlo
  • Senti dentro di te disordine, confusione e caos ma non riesci a individuarne la causa
  • Fai fatica a gestire le relazioni e pensi che dipenda da qualcosa di sbagliato in te

Un percorso di coaching individuale per trovare le tue risposte

Quante volte hai vissuto una situazione che ti ha resa insoddisfatta ma non sei riuscita a cambiarla per paura di non farcela o perché non sapevi come fare? Ci sono dei momenti in cui però dentro noi esplode l’urgenza di una soluzione, un cambiamento, un miglioramento.
Forse ti trovi in questa situazione proprio adesso perché:

  • Hai un problema nella tua vita personale e professionale e non sai come affrontarlo
  • Senti dentro di te disordine, confusione e caos ma non riesci a individuarne la causa
  • Fai fatica a gestire le relazioni e pensi che dipenda da qualcosa di sbagliato in te

Pensa, invece, se:

  • Riuscissi a individuare i passi da compiere per risolvere i tuoi problemi e raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissata
  • Imparassi a esprimere al meglio le tue risorse, i tuoi punti di forza e la tua unicità anche nella relazione con gli altri
  • Avessi degli strumenti a disposizione per ritrovare te stessa e il tuo equilibrio ogni volta che ne hai bisogno

Se stai attraversando un periodo in cui senti di aver bisogno di un sostegno in più per gestire la situazione che stai vivendo, può esserti utile il mio aiuto attraverso il percorso di coaching individuale “Io&Te”.

Perché un percorso di coaching individuale?

Se vuoi affrontare un problema specifico, se vuoi lavorare su di te in maniera focalizzata e dedicata, il percorso di coaching individuale “Io&Te” è la scelta giusta. Si tratta, infatti, di un percorso personalizzato, costruito sulle tue necessità e urgenze in cui puoi sentirti libera di parlare delle tue difficoltà senza provare soggezione per la presenza di altre persone. Ci saremo soltanto noi due, io e te appunto.

“Io&Te” è uno spazio e un tempo tutto per te che finalmente ti concederai per dedicare del tempo alla persona speciale che sei.

In cosa consiste “Io&Te”

Il percorso “Io&Te” è costruito su minimo 6 sessioni di coaching individuale della durata di 90 minuti, che si svolgeranno ogni 15 giorni dal vivo o online su Zoom. Grazie a un primo colloquio conoscitivo gratuito, individueremo la questione su cui lavorare e stabiliremo il percorso da compiere per raggiungere l’obiettivo desiderato.

Tra una sessione e l’altra del percorso avrai degli spunti su cui riflettere e un piano d’azione da seguire in modo che il nostro lavoro ti faccia compiere dei passi concreti verso ciò che desideri. Inoltre, io sarò sempre a tua disposizione attraverso un canale di comunicazione privilegiato in cui potrai mandarmi messaggi, audio o video.

Ho scelto di chiamare questo percorso “Io&Te” perchè lavoreremo entrambe e insieme per la tua soddisfazione, pienezza e realizzazione.

Quanto costa “Io&Te”

Il percorso di coaching individuale “Io&Te ha un costo di 120 euro a sessione, pagabili con bonifico o Satispay.
Per intraprendere il percorso, il primo passo è conoscerci.

Prima di lavorare insieme, conosciamoci meglio con un colloquio gratuito.
Prenota un colloquio
Prima di lavorare insieme, conosciamoci meglio con un colloquio gratuito.
Prenota un colloquio

Testimonianze

Possono essere molti i motivi che conducono a un percorso di coaching.
Leggili nelle storie delle donne che hanno già compiuto “Io&Te”.

Avevo bisogno di una persona non solo competente ma che mi trasmettesse anche coerenza e in un certo senso incarnasse quello che proponeva. La mamma di un amico di mio figlio mi ha parlato di Emanuela raccontandomi un po’ la sua vita e subito ho pensato che fosse la persona giusta. Così è stato. È una vera professionista, preparata ma si vede anche che tutto quello che dice è anche vita, e non solo parole. Emanuela mi ha dato un’idea di solidità e ormai che sono anni che la conosco lei è sempre il mio punto di riferimento. Grazie sempre per la tua coerenza e amore per quello che fai!
Angela B.
Emanuela mi ha accompagnata con pazienza e dolcezza mettendo al centro me e il mio percorso, senza imporre nessuna idea preconfezionata. Il suo metodo è rigoroso ma anche flessibile. Mi ha aiutata a fare chiarezza su alcuni aspetti nebulosi (es. sono frustrata e non capisco perché) e mi ha dato degli ottimi strumenti per agire. È riuscita con grande sensibilità e immedesimazione a capire situazioni “aziendali” pur non conoscendole in maniera diretta. Sono davvero contenta di avere intrapreso questo percorso!
Eleonora S.
Emanuela è una professionista molto seria nel suo lavoro, dà valore alla persona e a tutto ciò che fa. Mi sono sentita ascoltata, rispettata e mi ha sempre fatto sentire unica. Riesce a condurti senza imporre né giudicare e quello che ho sentito in lei è un grande senso di libertà, ciò di cui avevo bisogno. Il lavoro con lei mi ha permesso di riscoprire il mio essere donna e di attribuirgli importanza, cosa che ormai stavo per dimenticare. La cosa che ho apprezzato molto è non solo la sua professionalità e la cura che mette in tanti particolari ma anche quell’empatia che sa trasmetterti senza abbandonare il suo ruolo di coach.
Federica R.
Il percorso di coaching individuale è stata un'esperienza estremamente positiva. Abbiamo affrontato in profondità diverse questioni pratiche ed esistenziali che mi stavano a cuore e l'apporto di Emanuela è stato quello di far emergere le risposte che avevo già dentro di me e rinnovare il mio sguardo su me stessa. Le sessioni mi hanno aiutata a guardare con grande ottimismo alle sfide che il futuro ha in serbo per me e a ritrovare sicurezza nelle mie potenzialità e talenti. Parlare da donna a donna ha fatto la differenza. L'esperienza di Emanuela è ampia e preziosa e si riversa con generosità negli incontri. La sua dolcezza e la sua precisione fanno vivere pienamente ogni sessione.
Marcella Bonissoni
Una figura unica, delicata, ma diretta. Non ti mette in bocca frasi che tu non hai detto o pensato, ma ti sprona ad arrivare al fondo di ogni quesito nascosto, a trovare ogni motivo per cui hai fatto una scelta. Ti porta per mano, seguendo il tuo ritmo. Spronandoti a fare passi, ad uscire dalla tua comfort zone per raggiungere nuove mete che tu decidi di volere. Ho trovato nelle sessioni di coaching con Emanuela un momento tutto mio, in cui potermi guardare nel profondo, senza paura o vergogna. Non mi sono mai sentita giudicata o criticata. Alla fine di ogni seduta, posso dire di uscire con una conquista diversa! Mi ha insegnato e dato strumenti per affrontare il mio quotidiano con uno sguardo diverso, migliore, più positivo e costruttivo.
Aurora Colombi
Emanuela mi ha conquistata con il suo sorriso ed i suoi occhi sempre accoglienti. Come donna e madre lavoratrice avevo bisogno di ritrovarmi, perché mi sentivo una barchetta nel mare della vita agitata da venti contrapposti. Il suo lavoro di coach è particolare perché affianca tecniche diverse a seconda delle situazioni, esercizi e compiti pratici che ti aiutano a focalizzare te stessa, le tue emozioni, i tuoi desideri, le tue energie, le tue abitudini o i tuoi talenti. Per me è stata proprio una scoperta e non posso che consigliare questa esperienza che ricorda a noi donne che il primo sguardo di amore per noi deve essere il nostro.
Lidia Flandin
Emanuela mi ha aiutato a fare chiarezza sui miei desideri e sulle mie difficoltà trasmettendomi sempre speranza. Sono andata da lei perché dovevo prendere una decisione che mi pesava molto e che aveva a che fare con la mia vita professionale e familiare ma da sola non riuscivo. Una mia amica mi ha consigliato di parlare con Emanuela e così ho fatto. Durante il percorso non mi sono mai sentita giudicata e la cosa di cui sono più grata è che mi ha aiutata a non tradire i miei valori. Ora dopo questi mesi con lei sento di aver fatto le scelte giuste, mi sento fiera e orgogliosa di me stessa e mi rendo conto che non ho rischiato di buttare via tutto quello che avevo costruito. Grazie davvero!
Silvia C.
Sono una persona poco concreta e viaggio sempre nelle nuvole, e questo non mi aiutava nella mia vita professionale ma direi anche familiare. Avevo bisogno di qualcuno che mi prendesse per mano e mi mostrasse come fare per non perdermi nei miei pensieri. Emanuela ha valorizzato il mio modo di essere e nel contempo mi ha insegnato come dare ordine e concretezza, come organizzare e organizzarmi e come mettere a tacere, a volte, i miei pensieri. Ora mi sento ancora una sognatrice ma ho imparato anche come si fa a scendere a terra. Grazie!
Alessandra B.
Avevo bisogno di capire come poter vivere la mia vita, piena di molte attività senza soccombere e soprattutto senza dimenticarmi della mia famiglia. Ho una professione che mi dà molte soddisfazioni ma che mi occupa molto tempo sottraendolo alla famiglia. Grazie ad Emanuela ho fatto un percorso di pulizia, come lo definisco io, perchè mi ha aiutato a riportare al centro le cose che per me hanno davvero valore fornendomi poi gli strumenti per vivere i miei diversi ruoli senza sensi di colpa o vittimismi. Ora mi sento più consapevole delle mie scelte e con più chiarezza sulla direzione che voglio mantenere.
Simona G.
Non sapevo cosa aspettarmi ma sapevo che avevo bisogno di qualcuno ed Emanuela mi ha colpito subito. Abbiamo fatto un percorso di 6 mesi e ancora adesso mi chiedo perché non l’ho incontrata prima. Ho capito tante cose di me ma soprattutto ho cominciato ad essere più consapevole del valore della mia persona. Mi ha ridato uno sguardo positivo, pieno di speranza. Il lavoro con lei è stato ricco, uscivo da ogni sessione più energica e con le idee più chiare e la ringrazio ancora dei cambiamenti che sono riuscita a fare grazie alla sua presenza mai invadente ma sempre disponibile. Ora anche il mio lavoro ha avuto una grande svolta e non me lo sarei mai aspettato. È proprio vero che se ti prendi cura di te tutto si volge al positivo. Emanuela è una garanzia.
Sandra T.
Emanuela è un inno alla vita e alla consapevolezza di sé come donna. Il suo percorso ti stimola a vivere e dare il meglio di te, tenendo conto delle tue potenzialità, della tua personalità, rispettando i tuoi ritmi e le circostanze di vita. Quello che mi ha insegnato e mi ha fatto capire è il valore della mia unicità aiutandomi ad allontanarmi da quel dover essere che mi perseguitava facendomi perdere la bellezza della mia vita.
Alessandra P.
Contentissima delle sessioni di coaching con Emanuela. In poco tempo ha centrato il problema che io stessa non riuscivo a vedere. Ogni esercizio era mirato e ne sentivo subito i benefici. Mi ha aiutata a cambiare prospettiva aiutandomi a ritrovare la direzione per proseguire con maggiore determinazione il mio lavoro professionale senza soccombere agli altri ma riscoprendo che anch’io valgo. Grazie per avermi ridato voce nel mondo!
Emanuela B.
Avevo l’autostima sotto terra e davo colpa a tutti per questo mio stato. Ero però stanca di vivere così e ho deciso, grazie a mio marito, di iniziare un percorso di coaching. Non è stato facile, ho dovuto lavorare ed Emanuela mi ha condotto con determinazione, non si è mai stancata di ascoltarmi ma nel contempo mi riportava sempre all’azione. Facendomi riflettere sui miei talenti e facendomi guardare i miei limiti come opportunità, mi ha ridato vita ed ora mi rendo conto che tutto questo non solo è servito a me ma anche alla mia relazione e ai miei figli. Grazie di tutto, sempre!
Grazia C.
Ho conosciuto Emanuela e mi sono fidata immediatamente e completamente di lei. Emanuela riesce ad ascoltarti con il cuore guardandoti dritta negli occhi, ti rivolge attenzione e premura e sa trasmetterti coraggio per procedere nel tuo cammino di donna, madre e moglie. Dai suoi percorsi ne esco sempre con entusiasmo. Grazie Emanuela!
Giuliana N.

Io&Te”: per trovare la soluzione non sei da sola

Un problema lavorativo, una questione privata, il desiderio di comprendere meglio te stessa e di migliorarti… Qualsiasi sia il motivo per cui ti senti confusa e indecisa sulla strada da intraprendere o se non riesci nemmeno a immaginare che ci sia una via d’uscita e quale possa essere, io sarò felice di darti il mio aiuto. Lo faremo insieme in un percorso di coaching one-to-one. Lo faremo “Io&Te”.
Mi serve il tuo aiuto
Emanuela Fontana vive a Milano ed è una life coach specializzata in percorsi di crescita personale e di consapevolezza individuali e di gruppo per donne.

Percorsi

Facebook-f Instagram